2026 年 Chrome 插件推荐：亲测 12 款

大多数 Chrome 插件推荐榜单是照着商店页面拼出来的：描述、宣传截图、安装量。已经跑不起来、甚至已经不存在的扩展，就是这样被一再推荐的。下面这十二个都能在今天的 Chrome 上运行，只做一件事并把它做好，只申请这件事所需的权限。每一个都讲三点：它做什么、要不要钱、短板在哪。

有几个知名的名字是有意不收录的。原因见下面的入选标准。

太长不看

• 隐私与安全： uBlock Origin Lite、Bitwarden、Privacy Badger
• 效率与标签页： OneTab、Tabliss、Dark Reader、Video Speed Controller、Vimium、SideBoo
• 阅读、保存与翻译： 沉浸式翻译、SingleFile、Raindrop.io

只装一个就装 uBlock Origin Lite。每个页面都加载得更快更干净，只要用上一个没装它的浏览器，你立刻就能察觉。

速览对比

表格里每个名字都链向它在 Chrome 应用商店的页面。用户数与评分读取于 2026 年 8 月 24 日，按商店的取整方式取整。

入选标准

三个问题，按这个顺序问。装任何不在这份清单上的扩展之前，也该问同样的三个，因为商店不会替你问。

1. 它还在商店里吗？ 扩展会被下架，榜单却不会更新。GoFullPage 至今仍被不少页面推荐，其实已经没了。
2. 它跑在 Manifest V3 上吗？ Chrome 已经彻底关闭 Manifest V2。原版 uBlock Origin 还挂着 1,100 万用户，已经不运行；ClearURLs 至今还是 V2 版本，因此不在这里。
3. 现在归谁，权限和它做的事对得上吗？ The Great Suspender 2021 年被下架，原因是新东家给这个几百万用户的扩展加了远程代码能力。它至今还出现在搜索首页的榜单里。

十二个里有一个是我们自己做的 —— 标签页那一节的 SideBoo，到那里会说明。

隐私与安全类 Chrome 插件推荐

1. uBlock Origin Lite —— Chrome 上最好的广告拦截器

一个工具栏图标、零配置，拦掉广告、跟踪器和大多数 Cookie 弹窗。页面更快，因为加载的东西更少。换到一台没装它的机器上，人们最先想念的就是它；这份清单里它也该最先装。

要注意的是 Lite 这个词。原版 uBlock Origin 建在 Manifest V2 上，Chrome 已经停掉了那套平台，原版跑不起来了，尽管商店页还挂着。Lite 是同一作者为 Manifest V3 重写的版本。它能过滤的比原版略少：没有动态过滤，自定义规则更少。对调过自己规则集的人来说，这是实打实的损失。日常网站上你看不出差别。

短板是有些站点会检测拦截器，不加白名单就不给看。在上面那个弹窗里点两下就行。

最适合： 所有人。价格： 免费。商店： 1,700 万用户，4.5（3.4K 评分）。要注意的权限： 读取并更改网站数据 —— 这就是它的工作。

2. Bitwarden —— 最好的密码管理扩展

Bitwarden 保存登录信息、自动填充、生成强密码、跨设备同步，免费档就能做到全部这些，而且不限密码数量。它开源，经过独立审计，这是密码管理器在谈任何功能之前必须先过的门槛：你把自己所有的账号都交给了它。

短板是不够精致。弹窗能用但不好看，1Password 和 Proton Pass 都更漂亮。但免费档上它们没有一个能做 Bitwarden 做不了的事。

最适合： 还在重复用密码的人。价格： 免费；高级版约 $10/年，解锁 TOTP 验证码和附件。商店： 700 万用户，4.3（8K）。要注意的权限： 读取页面内容以找到登录表单。

3. Privacy Badger —— 专拦广告拦截器漏掉的跟踪器

Privacy Badger 出自 EFF，只做一件窄事：观察哪些第三方域名跨站跟着你，然后拦掉它们。它不是广告拦截器，也不替代广告拦截器；它是第二层，抓那些长得不像广告的行为跟踪。

短板是它靠学习而不是靠内置名单，所以在新配置文件上头几天几乎不拦什么。给它一周。

最适合： 和 uBlock Origin Lite 搭配。价格： 免费。商店： 100 万用户，4.5（2K）。要注意的权限： 读取所有站点的数据，同样是它的工作。

效率与标签页类 Chrome 插件推荐

4. OneTab —— 标签页过载时的快速收纳

点一下图标，窗口里所有打开的标签变成列表里的一行行；点一行恢复一个，或者全部恢复。它确实省内存，因为标签是真的关了；列表是纯文本，所以没有任何东西会出问题；而且没有任何学习成本。

短板是接下来会发生什么。列表不跨设备同步，没有真正的文件夹，而且会变成下一堆 —— 标签页囤积对每一个「一键收起」类工具做的都是这件事：OneTab 的列表最后躺着几百个没人再打开的标签。OneTab 是救援工具，不是系统。

最适合： 标签栏已经看不清的时候快速重置。价格： 免费。商店： 200 万用户，4.4（14.6K）。要注意的权限： 仅标签页。

5. Tabliss —— 最好的新标签页

Tabliss 把空白新标签页换成一张照片、时间和一句问候，可以加待办、名言或搜索框。它完全在本地运行，不申请任何权限，这是选它而不选更出名的 Momentum 的理由；另一个理由是它免费。

短板在于它所在的品类。新标签页壁纸类扩展，正是 2026 年 6 月那批广告软件用来做掩护的品类：152 个、10.5 万安装量，全都在商店里声明不收集数据。Tabliss 没问题。但不要装一个长得像它、开发者你叫不出名字的。

最适合： 一天开很多新标签的人。价格： 免费。商店： 10 万用户，4.7（384）。要注意的权限： 无。

6. Dark Reader —— 缓解眼睛疲劳

Dark Reader 靠分析页面而不是简单反色来把任何网站变暗，所以文字仍然清晰、图片保持正常。有一个设置值得知道，因为几乎没人提：在高级选项里可以选 sepia 或「纸张」色调而不是纯黑，长时间阅读时它比两个极端都更护眼。

短板是兼容性：有些布局会乱，偶尔会藏掉你需要的元素。在哪个站出问题就在哪个站关 —— 弹窗里有按站点的开关 —— 不要全局关。

最适合： 长时间阅读和深夜。价格： Chrome 上免费。商店： 700 万用户，4.7（13.1K）。要注意的权限： 读取并更改网站数据，重新上色需要它。

7. Video Speed Controller —— 看课程录像和演讲回放

任何 HTML5 视频的角落会出现一个小药丸：按 d 以 0.1 为步进加速，s 减速，z 和 x 前后跳。课程网站、会议回放、任何用普通 video 元素的地方都能用，而且按站点记住速度。只要你看录播，第一个小时它就值回来了。

短板是这个名字。商店里有好几个扩展用这个名字，包括另一个开发者的「Pro」变体。这一个是开源的原版；装之前看一眼开发者名字。

最适合： 看录播的人。价格： 免费。商店： 300 万用户，4.5（4.5K）。要注意的权限： 读取网站数据以找到视频元素。

8. Vimium —— 纯键盘操作浏览器

按 f，页面上每个链接都叠出一个两字母标签，敲字母就是点击。j 和 k 滚动，o 打开跨历史和书签的搜索，T 搜索打开的标签。第一个下午很别扭。一周之后，伸手拿鼠标会觉得是绕路。

短板是 Chrome 不让扩展碰的页面它一律无效 —— 应用商店、chrome:// 页面、内置 PDF 查看器 —— 而且它会和自带快捷键的站点打架，比如 Gmail。它有按站点关闭的开关，就是为这个。

最适合： 在别处已经到处用快捷键的人。价格： 免费。商店： 50 万用户，4.8（4.6K）。要注意的权限： 读取网站数据以绘制提示。

9. SideBoo —— 在五十个标签里找到那一个

这一个是我们做的，读这一段时请把这点放在心上。上面所有关于标签的工具做的都是整理：OneTab 收起、Tabliss 装饰，Tab Manager Plus、Tabs Outliner、Workona 这类标签管理器、大纲工具和工作区工具归类。没有一个能帮上「我开着五十个标签，找不到要的那一个」，而这是人们描述标签失控时最常见的一句抱怨，也是我们在为什么你关不掉那些标签页里拆解过的问题。

SideBoo 是浏览器的命令面板：在任何页面按 ⌘K，一个搜索框同时覆盖打开的标签页、历史记录、书签和最近关闭的页面，匹配的词高亮。你不需要事先整理过任何东西。

短板要说老实话：它不会主动提醒你某个标签还存在；如果 Toby 或 Workona 那种工作区模式正合你，留着它们就好。AI 功能用你自己的 API Key，所有数据本地读取，不用注册。

最适合： 开着的标签比看得见的多的人。价格： 免费。商店： 2026 年新上架。要注意的权限： 标签页、历史记录、书签 —— 它搜索的三样东西。

阅读、保存与翻译类 Chrome 插件推荐

10. 沉浸式翻译 —— 双语对照的网页翻译

Chrome 自带翻译是替换整页。沉浸式翻译把译文放在每一段下面，你同时读到两种语言，任何一句都能对回原文 —— 这是看新闻和看文档、论文、合同之间的差别。它也翻 PDF 和字幕，还可以接你自己的大模型 API key 代替内置引擎。

短板写在评分里：3.9，本榜最低。免费档对内置引擎的每日额度是真的，升级提示很执着，偶尔有一段返回的是翻译引擎的残次输出。接上自己的 key，额度就不再是上限。

最适合： 读第二语言内容的人。价格： 免费；Pro 解锁 AI 引擎、PDF 和字幕。商店： 300 万用户，3.9（2.9K）。要注意的权限： 读取并更改所有站点的数据。

11. SingleFile —— 存下一个可能会消失的页面

书签存的是地址，页面会改、会消失。SingleFile 把页面本身存成一个 .html 文件，所有图片和样式内联，几年后在任何浏览器里都能打开。替代方案各有各的坑：MHTML 只在 Edge 里能正常渲染，导出 PDF 会把带侧边栏的页面排得一团糟，「一个页面加一个资源文件夹」的格式一挪动就散。

短板是它存的是已经渲染出来的东西：懒加载的页面先滚到底，登录墙后面的内容它也存不到。

最适合： 资料、收据、任何丢了会心疼的东西。价格： 免费。商店： 60 万用户，4.4（1.1K）。要注意的权限： 读取网站数据以序列化页面。

12. Raindrop.io —— 最好的书签管理器

如果你要的不是存档而是一个放东西的地方，Raindrop.io 是该选的剪藏工具，而不是 Notion 或 Evernote 的。它存链接带预览、打标签，而且 —— 要紧的是这个 —— 对你存过的全部内容做全文搜索，所以你是按它说了什么找到它，而不是按你把它归到了哪里。

短板是所有稍后读工具共有的那一条：它是又一个东西进去就被遗忘的地方。它存得很好看。找回来仍然靠你。

最适合： 存的比重读的多的人。价格： 免费；Pro 约 $28/年，解锁全文搜索和备份。商店： 40 万用户，4.1（781）。要注意的权限： 仅当前标签页。

Chrome 插件该装多少个？

比你现在装的少。每一个扩展都在你访问的页面上跑代码，并且握着安装时申请过的全部权限，不管你还用不用它。管用的规则是：只留换新电脑时你会第一个装回来的那些，其余的每隔两三个月审一遍。

如果只装五个

先装 uBlock Origin Lite、Bitwarden 和 Dark Reader，这三个解决的是人人都有的问题。看录播就加 Video Speed Controller，读外语内容就加沉浸式翻译。然后，如果你浏览器里真正出问题的地方是找不到一小时前开着的那个标签，那就是我们做的那一个，而且你知道怎么检查我们：它在商店里、它是 Manifest V3、它的权限写在页面上。